Een eerste stap zetten naar coaching kan spannend voelen. Misschien herken je dat je wel nieuwsgierig bent, maar dat een individuele sessie nog net te groot of te persoonlijk lijkt. Precies om die reden bied ik groepswandelingen aan: een laagdrempelige manier om kennis te maken met wandelcoaching, terwijl je steun en energie haalt uit de groep.
Waarom een groepswandeling?
In de natuur samen wandelen geeft een bijzonder gevoel van verbinding. Je hoeft niet alles van jezelf te delen of direct diep in te gaan op persoonlijke thema’s. Juist het lopen naast elkaar, het ritme van de stappen en het open gesprek in de buitenlucht maken dat je vanzelf ontspant.
Daarnaast merk je dat anderen vaak met soortgelijke vragen of uitdagingen bezig zijn. Dat geeft herkenning en kan inspirerend werken. Je staat er niet alleen voor.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de groepswandeling gaan we met een kleine groep op pad in een rustige, groene omgeving. Onderweg nodig ik je uit om stil te staan bij eenvoudige vragen of oefeningen. Zo ontdek je op een natuurlijke manier wat voor jou belangrijk is, zonder druk of verwachting.
De groepssessie is:
- Laagdrempelig – je bepaalt zelf hoeveel je wilt delen.
- Verbindend – je ontmoet gelijkgestemden en ervaart steun.
- Verfrissend – natuur, beweging en reflectie zorgen voor nieuwe energie.
Voor wie is dit geschikt?
De groepswandeling is ideaal als:
- je nieuwsgierig bent naar lifestyle- en wandelcoaching, maar nog niet direct individueel wilt starten;
- je graag in beweging komt en wilt ervaren hoe natuur en coaching elkaar versterken;
- je het fijn vindt om samen met anderen inzichten op te doen.
Praktische informatie
- Investering: €15,-
- Duur: ca. 45 tot 60 minuten
- Locatie: wordt bepaald via een poll (afhankelijk van de woongebieden van de deelnemers)
- Groepsgrootte: minimaal 6 en maximaal 12 personen
- Datum: wordt via een poll afgestemd; zowel doordeweekse avonden als weekenden zijn mogelijk
Zet je eerste stap
Wil je ervaren hoe wandelen en coaching samen kunnen werken, in een veilige en gezellige setting? Meld je dan aan voor de groepswandeling. Samen zetten we de eerste stap naar meer balans en energie.
Plaats een reactie